Kostenlose Ratgeber zum Thema Venengesundheit

Hier können Sie weiterführende Ratgeber zum Thema Venen und Venenbeschwerden und zur Anwendung von Arzneimiteln aus Rosskastanie bestellen. Die Ratgeber sind kostenlos.

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Erholungstuch
für müde Beine
Stärkung für die Venen
Gut durch's ganze Jahr
Mehrere Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Krampfaderbeschwerden oder anderen Störungen der Venenfunktion. Ohne geeignete Maßnahmen schreitet die Erkrankung der Beinvenen immer weiter fort. Eine gesunde Lebensweise und gezielte körperliche Aktivitäten tragen wesentlich dazu bei, diesen Prozess aufzuhalten. Die Broschüre zeigt, dass es zu jeder Jahreszeit eine Reihe von Möglichkeiten gibt, den Verlauf einer Venenerkrankung günstig zu beeinflussen.

Walking
Venenerkrankungen sind sehr häufig - jede zweite Frau und jeder vierte Mann sind davon betroffen. Lassen Sie es nicht soweit kommen! In dieser Broschüre erfahren Sie, wodurch Krampfadern entstehen und was Sie dagegen tun können. Dazu erhalten Sie Tipps für das Walking-Training und eine Anleitung zum richtigen Walking.

Venengymnastik
Venenbeschwerden nehmen immer mehr zu, nicht zuletzt aufgrund mangelnder Bewegung. Körperliche Betätigung und gymnastische Übungen sind sehr hilfreich, um diesen Beschwerden entgegenzuwirken oder vorzubeugen. Durch Bewegung der Fuß- und Beinmuskulatur wird der Bluttransport aus den Beinvenen zum Herzen hin unterstützt. Der Ratgeber empfiehlt einfache Gymnastikübungen, die täglich ausgeführt, bald zu einer Besserung der Venenbeschwerden beitragen.